Nos cours

Pilates
Lâcher prise dans le mouvement et dans le corps.
Tous les jeudis à 12h30
Durée : 1h
Reprise :jeudi 12 septembre

Hatha Yoga
Hatha Yoga :force, équilibre, souplesse.
Pratique joviale et détendue
Tous les jeudis à 9 h
Tous les jeudis à 19h
Durée : 1h30
Reprise :jeudi 19 septembre

Yoga harmonique
Respirez, vous êtes connectés !
Tous les mercredis à 19h
Durée : 1h30
Reprise : mercredi11 septembre

Yoga Postural Gasquet
Postures sécuritaires pour tous, sans niveau requis
Tous les mercredi à 17h30
Durée : 1 h
Reprise : mercredi 18 septembre

Méditation au son du Gong et du Tambour
Vibrez, créez et ressentez la vibration de notre être.
Tous les vendredis à 12h30
Durée : 1h
Reprise : vendredi 13 septembre

Yang Sheng & Qi Gong
Libérer vos tensions grâce à la respiration
Tous les lundis à 17h
Durée : 2h
Reprise : lundi 9 septembre

Biodanza
Lâcher prise dans le mouvement et dans le corps.
Tous les Mardis de 19h45
Durée : 2 h
Reprise : mardi17 septembre