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Pilates
Lâcher prise dans le mouvement et dans le corps.
Tous les jeudis à 12h30
Durée : 1h
Hatha Yoga
Force, équilibre, souplesse.
Pratique joviale et détendue Tous les jeudis à 9h et à 19h
Durée : 1h30
Yoga Postural Gasquet
Postures sécuritaires pour tous, sans niveau requis
Tous les mercredis à 17h30
Durée : 1h
Respiration & Méditation
Réduire le stress
Retrouver la clarté et la sérénité
Tous les Mardis à 12h30
Durée : 1 h
Yang Sheng & Qi Gong
Libérer vos tensions grâce à la respiration
Tous les lundis à 14 h
Durée : 2h
Biodanza
Lâcher prise dans le mouvement et dans le corps.
Tous les Mardis de 19h45
Durée : 2 h
Danse intuitive
La magie du mouvement qui se libère.
Un lundi par mois à 18h45
Durée : 1 h 30
Wutao
Eveiller l’âme du corps
Un samedi par mois à 10h30
