Hatha Yoga
Prix
15€
Durée
1h30
Date
Tous les jeudis
9h00 et 19h00
Inscription au
06 76 59 14 51
À propos
Cette pratique joviale et détendue regroupe à la fois le Yoga de l’Énergie de R. Clerc, la Kundalini Yoga de Sri Bajan et le corpus du Hatha Yoga classique indien selon plusieurs orientations du nord et du sud et dont la principale est issue de Ajit, de Ranajit et de Selvi Sarkar qui ont grandi auprès de Sri Aurobindo et de la Mère à l’ashram de Pondichéry.
Tous les axes de la colonne vertébrale et cervicale sont visités. Chacune des articulations est aérée. Le schéma corporel se redessine en conscience. Il s’agit d’acquérir des outils pour affiner la perception de soi, le recentrage psy-corporel et l’accès à la détente. Durant 1h30 je propose un yoga centré autour de la force qui est nécessaire, de la souplesse qui est incontournable et de l’équilibre qui est à la base de cette trilogie.
Pas besoin d’avoir un super niveau, l’important est dans le respect et j’accompagne selon les potentiels personnels. Chaque séance est différente dans son contenu, son apport et son intensité. Il y aura l’approche du souffle, du chant, de la méditation, de la relaxation… bienvenu/es!
Tarif:
390€ à l'année adhésion comprise.
15€ à la séance.
Date:
Les jeudis de 9h à 10h30
Les jeudis de 19h à 20h30
Votre professeur
Emmanuelle Oliviero.
Professeure de Yoga intervenante pour l’Union Européenne de Yoga
Le yoga fait partie intégrante de mon existence. Petite, ma mère m’emmenait sur des stages, cours et satsang et je me suis formée dès l’âge de 16 ans auprès de plusieurs maitres et au sein de diverses entités, tout en étudiant les textes de références à la Sorbonne.
Mes interventions depuis 20 ans au sein de nombreuses structures et notamment dans le secteur hospitalier autour du Yoga pré & post Natal, ont été identifiées dans l’ouvrage de MA Descamps paru en 2011 « Histoire du Hatha Yoga en France, yogis d’hier et d’aujourd’hui ». En 2018 j’ai été convié pour intervenir sous la bannière de la France à la célébration des 50 ans du Congrès Européen de Yoga en Suisse à Zinal. Je maitrise une pédagogie orientée vers la compréhension posturale et l’autonomie du ressenti car ma pratique est sincère et quotidienne.
