Yang Sheng & Qi Gong
Prix
500€
pour 10 mois
Durée
2h
Date
Le lundi
tous les 15 jours
à 14h à 17h
Reprise
Lundi 14/09/26
Inscription au
06 84 08 00 36
À propos
Yang Sheng, issu de la pensée taoïste à l’origine de la médecine traditionnelle chinoise, signifie « nourrir le vivre ».
Qi Gong peut se traduire par « travail » ou « maîtrise de l’énergie ». Cette pratique corporelle associe mouvements, respiration et attention afin de favoriser une circulation harmonieuse de l’énergie et de soutenir la santé.
Les séances, proposées sous forme d’ateliers de pratique corporelle, invitent à nourrir sa vitalité au fil des saisons. Il s’agit d’accompagner l’énergie propre à chacune d’elles grâce à des exercices adaptés, associant mouvement, respiration, sons et automassages.
Au fil de la pratique, on apprend à se recentrer et à se relier au vivant, à mieux gérer le stress, à développer la confiance en soi et à renforcer le corps, le souffle et l’esprit. On cultive également sa capacité de présence et de conscience, dans une intention précise, aussi simple soit-elle.
La répétition est au cœur de la pratique : chaque mouvement est repris, mais jamais tout à fait de la même manière. Chaque instant est nouveau, et l’expérience s’affine au fil du temps. Peu à peu, on en recueille les bienfaits pour la santé et l’équilibre général.
Les exercices se pratiquent tour à tour allongé, assis ou debout, dans une salle équipée du matériel nécessaire.
Le travail s’inscrit dans la durée, avec une progression au fil des saisons. Une participation à l’année est donc nécessaire.
Dates :
-
Les lundis par quinzaines : séances de 3h de 14h à 17h
-
et 6 journées de lundis réparties avant chaque période de vacances scolaires de 10h à 17h
selon le calendrier préétabli en début d'année
Tarif pour 10 mois : 500€ payables en 1fois, 3 fois ou 10 fois en début d'année
Inscription : deniselaborde@wanadoo.f ou 06 84 08 00 36
2026 Lundi 14 septembre: 10 h-17h
2026 lundi 21 septembre de 14h - 17h
2026 lundi 5 octobre de 14h - 17h
2026 lundi 12. octobre : 10 h-17h
2026 lundi 2 novembre de 14h - 17h
202 lundi 16 novembre de 14h - 17h
2026 lundi 30 novembre de 14h - 17h
2026 Lundi 14 décembre 10 h-17h
2027 lundi 4 janvier de 14h - 17h
2027 lundi 18 janvier de 14h - 17h
2027 lundi 1 février de 14h - 17h
2027 Lundi 8 février. : 10 h-17h
2027 lundi 1mars de 14h - 17h
2027 lundi 15 mars de 14h - 17h
2027 lundi 5 avril : 10 h-17h
2027 lundi 26 avril de 14h - 17h
2027 lundi 10 mai de 14h - 17h
2027 lundi 24 mai de 14h - 17h
2027 lundi 7 juin de 14h - 17h
2027 lundi 21 juin de 14h - 17h
2027 Lundi 28 juin : 10 h-17h
Votre animatrice :
Denise Laborde.
Il y a une vingtaine d'années, à Bordeaux puis Saint Pierre de Bat, le Dr Josette Barry-Malembits crée l'association Yang Sheng.
Yang Sheng signifie : nourrir, éduquer, engendrer, cultiver le principe vital, ce qui fait la vie et ce qui la fait croître. En chaque être et dans son environnement. L'association Yang Sheng se propose de faire le lien entre l'éducation occidentale de la conscience corporelle et l'apport de la pensée chinoise, dans la compréhension du vivant.
Participante dès la première heure, en sortant de ces ateliers, mon corps et mon esprit sont prêts pour chanter, jouer, créer sur scène. Par l'ouverture d'espaces intérieurs. Avec un corps/coeur vibrant. Une écoute ouverte.
Commence alors pour moi un long compagnonnage de ces pratiques corporelles holistiques avec ma vie artistique. Durant toutes ces années, je continue à approfondir mes pratiques de Yang Sheng en menant une recherche sur l'approche de la voix à partir des méridiens d'acupuncture et en faisant des liens complémentaires avec d'autres pratiques somatiques.
Diplômée en Médecine traditionnelle chinoise et en Qi Gong, j'emménage en 2016 sur la Côte Basque où je suis née, et y crée l'association "Souffles" pour partager et transmettre mon expérience qui allie yang sheng et la pratique artistique.
Josette Barry Malembits me transmet le devenir des ateliers de l'association Yang Sheng, avant sa disparition en 2022. Depuis, je partage mon temps entre Bordeaux, L'Entre Deux Mers et la Côte Basque où je mène des ateliers yang sheng, Qi Gong, voix
