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Yoga Iyengar « Eveiller les chakras pour équilibrer les énergies »
dim. 07 déc.
|Villamavie
Heure et lieu
2 autres dates
07 déc. 2025, 07:00 – 18:00
Villamavie , 2 Rte de la Sauve, 33550 Capian, France
À propos de l'événement
Pour réserver cette journée, rendez-vous sur ce site >> ou m'envoyer un mail : jeanne@lartduyoga.fr
vous béneficiez : pratique du yoga & relaxation guidée & voyage sonore & repas végétarien préparé par un traiteur
pour une participation de 120€ tout inclus
Nous débuterons le stage par une séance de respiration -pranayama- afin de préparer votre corps à la circulation des énergies.
La matinée se poursuivra par la pratique de postures dynamiques, bénéfiques à la stimulation des chakras.
Après un repas végétarien, l’après-midi sera consacrée aux postures de détente corporelle, puis sera suivie d’une relaxation guidée.
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