Week-end - Souffle et Confiance

Souffle & Confiance est une expérience transformationnelle guidée par Virginie Franco, thérapeute et formatrice depuis plus de vingt ans.

Ce week-end a été conçu comme une traversée qui permet de retrouver sa force intérieure, de réapprendre à respirer avec la vie, et d’habiter pleinement son corps.

Entre respiration consciente, eau froide, marche méditative et espaces de silence, chaque pratique devient une rencontre avec soi.

Un temps pour ralentir, ressentir, et laisser émerger cette clarté simple : tu es vivant·e, et c’est déjà immense.

 Au programme :

• des séances de breathwork