Journée de stage de yoga Iyengar « Eveiller les chakras pour équilibrer les énergies » (1)
ven. 31 oct.
|Villamavie
Journée de pratique dédiée à la prise de conscience des énergies corporelles et mentales
Heure et lieu
31 oct. 2025, 07:30 – 17:00
Villamavie, 2 Rte de la Sauve, 33550 Capian, France
À propos de l'événement
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Tarif : 120€ tout inclus : pratique du yoga, relaxation guidée, voyage sonore, repas végétarien préparé par un traiteur
° Nous débuterons le stage par une séance de respiration -pranayama- afin de préparer votre corps à la circulation des énergies.
° La matinée se poursuivra par la pratique de postures dynamiques, bénéfiques à la stimulation des chakras.
° Après un repas végétarien, l’après-midi sera consacrée aux postures de détente corporelle, puis sera suivie d’une relaxation guidée.
° Un voyage sonore viendra clore cette journée en douceur.