Cercle de femmes, Voyage au coeur de soi

Programme:

• Marche consciente en forêt: plongée      sylvestre pour éveiller nos sens et poser notre intention
• Pratique créative
• Yoga: danse du dragon pour une      pratique yang
• Yin yoga
• Danse intuitive
• Relaxation sonore aux bols tibétains

Un bon déjeuner végétarien viendra régaler nos sens.

Pour vous accompagner

Stéphanie et Hélène allient leurs talents pour vous proposer une entrée joyeuse dans le printemps avec un cercle féminin sur une journée dans le très joli centre Villamavie à Capian, en pleine nature.

Une journée entière dédiée à soi, un temps où l'on se retrouve entre femmes, dans l'accueil et la bienveillance. Un moment juste pour nous, un voyage au coeur de soi, ensemble au travers de pratiques entre immobilité et mouvement.

Inscription ou information auprès  :

Hélène : par tel :  06 64 45 49 22 , par mail :   M'envoyer un mail 

Je suis psychologue, écothérapeute et danse thérapeute à Villamavie

Pour en savoir plus sur  qui je suis --> 

Stéphanie 06 74 60 30 72.

Stéphanie Ayo Ayurveda et Yoga est patricienne ayurvédique et enseignante de yin yoga.

Tarif:

90 euros la journée, déjeuner végétarien et de saison inclus.

Acompte de 30 euros à verser à la réservation

Durée:

De 10 h à 17 h