100% femme : déconnection, yoga et Aquarelle

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POUR QUI ? Pour celles qui ont une envie profonde de tranquillité. Pour celles qui ressentent l’envie de découvrir une nouvelle pratique. Pour celles qui veulent développer leurs capacités artistique. Pour toi, en quête d’autre chose. Pour toi, qui veut comprendre prendre du temps pour toi. Pour toi, qui veut créer de tes mains. Pour Chaque femme qui ressent un appel inexpliqué pour cette journée

AVEC QUOI VAS-TU REPARTIR ? Ton marque page Une profonde détente et un calme intérieur Une connexion à ton cœur.

LE REPAS Bien mangé est aussi un moyen de se faire du bien. C’est Chloé de SAME, Traiteur veggie et antigaspi qui concoctera notre repas. J’ai gouté ces plats, puis découvert son univers et son concept… j’ai été conquise.

LA JOURNEE EN DÉTAIL

Cette journée est proposée par Caroline Decarsin fondatrice de Karma Flow Yoga et Eve Lou illustratrice et passionnée d’Aquarelle.

La journée débutera en douceur avec une séance de yoga revitalisante. Laisse-toi emporter par les mouvements fluides qui harmonisent le corps et l’esprit. Caroline te guidera à travers le flow pour reconnecter à ton cœur et développer ta confiance en toi.

Après avoir nourri ton âme avec le yoga, laisse libre cours à ta créativité lors de notre atelier d’aquarelle. Accompagné par Ève explore les techniques de peinture à l’eau et laisse les couleurs s’exprimer. Pas besoin d’être un artiste professionnel, l’important est de laisser libre cours à ton imagination et de t’immerger dans le processus créatif.

AU PROGRAMME

• 9h30 – Accueil
• 10h00 – Cercles d’ouverture
• 10h30 – Yoga Flow « fluidité et confiance »
• 12h30 – Déjeuner convivial préparé par Same
• 14h00 – Atelier Aquarelle « créer son marque page inspirant » guidé par Ève
• 16h30 – Pause Gourmande
• 17h00 – Voyage sonore aux sons des vibrations des bols tibétains
• 17h30 – Cercle de Clôture

Les journées IDA sont réservées aux femmes. Elles sont accessibles à tous les niveaux de pratique et tous les âges.

INFORMATIONS SUR LA JOURNÉE

Le tarif 159 € comprend :

• Le déjeuner​​, accueil et pause gourmande.
• Les pratiques de yoga et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus​
• Le matériel de yoga

CONDITIONS GÉNÉRALES DE VENTE

Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer cette journée.​

Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons la journée par email, au plus tard 10 jours avant l’évènement sinon nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.