Philippe Zanotti
Hypnologue - Voyages intérieurs
Je vous accompagne grâce à l’hypnose et des techniques douces pour :
● Apaiser le stress et l’anxiété.
● Réduire les douleurs chroniques et ponctuelles.
● Transformer des comportements qui vous limitent.
● Retrouver un équilibre émotionnel et mental.
Mon histoire
Mon objectif est de vous aider à vous sentir mieux dans votre quotidien, en travaillant sur les
racines des problèmes que vous rencontrez.
Chaque séance est une opportunité de découvrir de nouvelles ressources en vous, de libérer ce qui vous bloque, et de progresser vers une vie plus alignée avec vos besoins et vos aspirations.
Mon approche
L’hypnose est un outil puissant qui permet de se connecter à ses ressources intérieures et d’agir en profondeur sur les blocages. En travaillant sur un état de relaxation et de concentration, l’hypnose permet d’accéder à des zones de l’esprit où résident des schémas répétitifs, des émotions enfouies ou des croyances limitantes.
J’utilise cette technique pour vous guider dans un voyage intérieur. Ensemble, nous explorons les situations qui vous posent problème : stress, douleur physique ou émotionnelle, ou encore comportements que vous aimeriez changer. L’objectif est de dénouer ces tensions et de créer des changements durables.
Mon approche est personnalisée : chaque personne est différente, et il est essentiel pour moi de m’adapter à vos besoins spécifiques. Les séances sont construites autour de vos objectifs, qu’il s’agisse de gérer l’anxiété, de soulager une douleur ou de travailler sur des aspects plus profonds de votre développement personnel.
En groupe, un lundi tous les 15 jours,
Je vous accompagne aussi à travers des ateliers de voyage intérieur, où vous pouvez explorer des parties de vous-même de manière plus libre et spontanée. Ces ateliers permettent de découvrir des aspects cachés de votre personnalité, de trouver des ressources enfouies, et de transformer des situations difficiles en opportunités de croissance.
Chaque séance se déroule en plusieurs étapes pour vous accompagner dans un espace de calme et de transformation :
Accueil et discussion : Nous commençons par un moment d’échange où nous discutons de vos besoins et de vos attentes. Cela me permet de mieux comprendre votre situation et de préparer la séance en conséquence.
Préparation à l’état de relaxation : Je vous guide ensuite vers un état de détente profonde. Cela peut inclure des exercices de respiration ou de visualisation pour favoriser la concentration et la relaxation.
Phase d’hypnose : Une fois que vous êtes prêt(e), nous entamons la phase d’hypnose proprement dite. En utilisant des suggestions et des images, je vous invite à explorer des aspects de vous-même en lien avec votre objectif.
Retour progressif : À la fin de la séance, je vous ramène doucement à un état de conscience habituel, en vous laissant le temps d’intégrer ce que vous avez vécu.
Clôture : Nous terminons par un échange pour débriefer la séance et voir comment vous vous sentez.