Des nuits sereines pour toute la famille !
Prix
50€
Durée
3h00
Date
1 fois par mois
Inscription au
06 07 14 67 56
À propos
Vous êtes jeunes parents (depuis moins de 3 mois) ou vous allez bientôt accueillir un nouveau bout de chou dans votre vie ? Vous aimeriez accompagner votre enfant dans son sommeil mais vous ne savez pas trop comment vous y prendre ? Et si vous veniez créer VOTRE plan de sommeil personnalisé qui prend en compte les besoins de votre enfant, les vôtres mais également vos contraintes au quotidien et vos valeurs personnelles ?
Programme de l’atelier :
- Accueil
- Échange sur vos connaissances et vos attentes en matière de sommeil.
- Présentation des 4 sujets à maîtriser lorsqu’on parle de sommeil.
- Définition de vos habitudes de sommeil et vos forces
- Échange autour des 9 clés pour un bon départ avec bébé et élaboration du plan d’action personnalisé.
Nombre de participants : jusqu’à 6 participants
Vous pouvez venir seul(e)s, en couple ou avec vos proches.
Vos pitchounes de moins de 6 mois sont les bienvenus, il y aura un espace spécialement conçu pour eux.
Date : Samedi 4 novembre de 14h30 à 17h30
Vendredi 8 décembre de 14h30 à 17h30
Tarif : 50 euros / personne et -50% pour les personnes qui vous accompagnent (conjoint, amis, famille).
Place réservée à réception d’un acompte de 25€.
Règlement : CB ou espèce
Votre animatrice
Margot Horgue.
Je m’appelle Margot, je suis maman de deux bouts de chou et coach certifiée en parentalité et sommeil relationnel par l’Ecole des Formations Positives. L’arrivée d’un enfant bouscule nos habitudes et en particulier notre sommeil ! Je vous propose un atelier dans lequel vous pourrez acquérir des informations concrètes basée sur les neurosciences ainsi que les dernières recherches en matière de sommeil et réfléchir à un réel projet sommeil personnalisé. Je vous donnerai également les 9 clés pour un bon départ avec bébé. Vous repartirez plus confiant pour accueillir votre petit amour et l’accompagner au mieux dans son sommeil pour qu’il gagne en indépendance tout en optimisant votre repos !
