Yoga Indo Égyptien
Prix
15 €
Durée
1h15
Date
Tous les mardis à 12h30
Inscription au
06 61 52 43 75
À propos
Yoga Indo Egyptien:
Yoga indo-egyptien : yoga de la verticalité
Véritable invitation au bien-être et au lâcher prise, le Yoga Indo Egyptien se démarque du yoga plus “traditionnel”. Ici, l’accent est mis sur des étirements de longue durée rythmés par une respiration lente et profonde. Les muscles sont sollicités afin de gagner en tonicité. Un travail absolu du corps et de l’esprit bercé par une musique très douce qui invite à la détente. Troubles du sommeil, stress ou encore fatigue émotionnelle : le Yoga Indo Egyptien est particulièrement efficace sur de nombreux maux. Avec lui, on se régénère. En quelque sorte, on se répare.
Chaque séance est unique : Mouvement, respiration, relaxation, méditation, avec une musique ou au son des bols, des tambours, des maracas.
Durée :
Durée 1h15.
De 12h30 à 13h45
Tarifs:
séance essai offerte
1 fois/semaine : 360€ l'année hors vacances scolaires
Où 15 € la séance ponctuelle.
Votre professeur
Valérie Viana.
Je suis Valérie, 54 ans, mariée, maman d’une jeune fille de 15 ans et passionnée par le domaine du bien-être et du yoga. Mon parcours de vie m’a amenée à m’intéresser puis à me former au yoga ainsi qu’à un grand nombre de médecines alternatives. Proche de la nature et persuadée que chacun d’entre nous peut trouver une paix intérieure et vivre une vie basée sur le bien-être, je prends un immense plaisir à transmettre mes connaissances au travers de cours de yoga, de stages, de week-ends mais aussi par des moments de mieux-être par les modelages et soins énergétiques. Mon souhait est d’aider les gens à se sentir bien, merveilleusement bien !
