Yoga sur chaise
Prix
15€
Durée
1h15
Date
Tous les mardis à 15h
Inscription au
06 61 52 43 75
À propos
Yoga sur chaise :
Postures sécuritaires sur chaises
Ateliers de yoga pour tous, sans niveau requis, dans une ambiance conviviale, on améliore le bien-être, lubrifie ses articulations, prend conscience de sa respiration, améliore son équilibre, sa posture et sa souplesse musculaire.
Tarifs:
séance essai offerte
1 fois/semaine : 360€ l'année hors vacances scolaires
Où 15 € la séance ponctuelle.
Votre professeur
Valérie Viana.
Je suis Valérie, 54 ans, mariée, maman d’une jeune fille de 15 ans et passionnée par le domaine du bien-être et du yoga. Mon parcours de vie m’a amenée à m’intéresser puis à me former au yoga ainsi qu’à un grand nombre de médecines alternatives. Proche de la nature et persuadée que chacun d’entre nous peut trouver une paix intérieure et vivre une vie basée sur le bien-être, je prends un immense plaisir à transmettre mes connaissances au travers de cours de yoga, de stages, de week-ends mais aussi par des moments de mieux-être par les modelages et soins énergétiques. Mon souhait est d’aider les gens à se sentir bien, merveilleusement bien !
