Le Kundalini yoga est un yoga millénaire enseigné sous sa forme originelle.
C’est une « technologie » ancestrale et holistique orientée vers l’harmonie et la joie de vivre, la santé et l’éveil de la conscience, qui agit simultanément sur le corps, l’âme et l’esprit.

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Le Kundalini Yoga peut vous aider à :

• Traverser plus sereinement les stress de la vie.

• Maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé (prévention des maladies).

• Vous recharger en énergie vitale et mieux gérer cette énergie.

• Améliorer la qualité de votre sommeil.

• A être plus centré, plus à l'écoute de vous même et des autres.

• Mieux maitriser et canaliser vos émotions.

• Prendre du recul sur vos difficultés physiques et psychologiques dans la vie familiale et professionnelle.

• Devenir plus conscient de ce qui se passe en vous et autour de vous et ainsi apprendre à le transformer dans un sens positif.

• Développer votre optimisme et votre joie de vivre.

• Développer votre capacité à donner l'amour et votre aptitude à recevoir.

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